gick loss i fruktdisken på ICA idag.

extrapriser på massa bra grejur.

bland annat färska broccolibuketter, 2 för 12 kr.

guuud så bra.

blev broccoli till min goda torsk med äggsås

som jag lagade till middag ikväll.

sen fick jag med mig massa annat bra.

som snyggt lades upp på mitt stora fat

som jag sällan får ha framme.

köpte torkade aprikoser också.

dem ska jag klippa ner och ha i min morgongröt.

för nu blir det gröt i fortsättningen på morgonen.

allt för att magen ska må bra.

som sgat.

jag var till doktorn idag.

vilken doktor jag har.

om alla vore så noggranna med att informera

om allt som finns att informera om så skulle

alla patienter gå hem nöjda.

förklarade mina problem och frågor för honom.

sen blev det en hel timmes pratstund.

allt från mag/tarmkanalen till hur jag ska hantera

mina blodsockerfall.

alltid tyckt jag ätit bra och varierande kost men

efter detta besök så lärde jag mig en hel del.

han var så euforisk över all information han fick

dela med sig så till slut höll jag på att börja gapskratta.

som tur var "hade han det bästa rummet med kvällssol iaf",

som han själv sa nöjt och lutade sig tillbaka i stolen.

haha. blir full i skratt när jag tänker på det.

hur som.

vi kom fram till många saker.

han räknade bland annat ut exakt hur mycket vätska

jag måste få i mig varje dag.

bra att veta.

att jag ska börja ta Lactulose varje morgon.

det kommer hjälpa min mage och tarm att funka som

de ska.

mamma berättade att jag tydligen fick sånt när jag var

liten pga att min mage krånglade så.

det ser man.

hur som.

sen ska jag byta ut min yoghurt på morgonen till gröt.

helst råggröt tyckte doktorn men det får bli fiberhavre.

stoppa in så mycket frukt och grönsaker jag kan

i allt jag äter. därav torkad aprikos i gröt.

gott gott.

byt ut bananen till mellanmålet till en smörgås.

allt för att mina dalar och toppar i blodsockret

ska bli jämnare.

så nu återstår det bara att se om magen kommer

funka bättre och att jag kan lära mig hur mitt blodsocker funkar.

nu tittar jag när Lars W sjunger en av mina favoritlåtar på tv.

"en tätort på en slätt".

ska koka mig en kopp te och ringa en vän.

fått läkartid klockan 14 idag.

hoppas de kan få någon bukt på min mage

och mina rejäla blodsockerfall.

fint långsamtal med Anna igår.

du har så mycket klokt att säga Anna.

en lugn kväll annars igår.

mådde dåligt hela kvällen så efter att jag städat

blev det soffan och en film.

sovit dåligt i natt.

och snart är det dags för veckans sista föreläsning.

respirationsorganens sjukdomar.

mer information som ska matas in.

men roligt.

dags för tandborstning.

min fina vän.

elakt.